Так в жизни иногда бывает,
Что чудеса врываются в нее,
Вот едешь ты вдруг по Алтаю
Среди могучих и великих гор,
А рядом столько радостных, игривых
Глубинно чувственных и столь интуитивных
Девчонок, женщин, девушек прекрасных,
С которыми ты можешь разделить
Волшебные мгновенья жизни:
Наполниться, прочувствовать, прожить
Всего три дня, а будто бы полжизни,
И знать, что здесь в пути тебя ведут,
Твои наставники: Гульгина, Рита,
Которые готовы всех вокруг
Любовью окружить,
За руку взять, помочь тебе прожить
Всю твою боль, все страхи и сомненья,
Во имя жизни, радости и наслаждения

Я в первый раз на Алтае и также в первые на ретрите, и это настолько всё замечательно и волшебно, я как будто побывала в каком то сказочном 3-х серийном (дневном) фильме! Огромное спасибо всем его создателям: Гульгене, Гульназ, всем участникам, особенно Рите! Все кадры хочется пересматривать снова и снова: незабываемые экскурсии, хотя погода нас не сильно баловала, медитации, которые были как раз в то время, когда надо было отдохнуть, расслабиться или зарядиться. Много что было здесь впервые и это стояние на гвоздях, эмоции не повтримые, благодаря нашим Гуру Гульгене и Рите. Фитнес на природе от фитнесс йоги Алёны. И беседы за вкусным ужином!
Все девочки очень открытые, доброжелательные, каждая уникальная по своему, и когда соединяется энергия от всех 10 ти человек, она приумножать в геометрической прогрессии, и я это почувствовала и зарядилась!!!

Queridas chicas🥰
quiero decir a todos GRACIAS por este evento!!!
Me gustó mucho Altai, ¡visité aquí por primera vez! Estas montañas, ríos, naturaleza ... es belleza😍😍😍
¡Gracias Гульгина por ofrecerte ir con ellos! En estos pocos días, descansamos bien, nos animamos, tomamos el aire
¡Ahora quiero recordar nuestros ocupados viajes durante mucho tiempo! ❤️
¡Todas las chicas son tan buenas, cargadas de optimismo, su belleza!💕

Muchas muchas gracias🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Девочки, спасибо вам за этот волшебный ретрит. Он действительно получился волшебным ✨ У нас собралась очаровательная компания 😍 ощущение, что все друг друга давно знаем, так комфортно и легко с вами было проводить время. Один день проходил настолько насыщенно, ощущение было, что прошла неделя, а не день. За один день мы успевали сделать всё: и утренняя зарядка на природе, и медитации, и завтраки дружной компанией, и гвоздестояние... При этом успели посмотреть сокровенные места горного Алтая, которые находятся неподалёку от нашей базы отдыха, съездить на экскурсии. Особая благодарность нашим наставницам Гульгине и Рите.😘 Спасибо вам за волшебные практики. Стояние на гвоздях это особый кайф. Вставала два раза, и оба раза проходили по разному. Даже сложно описать словами, что происходит с телом в этот момент. Но это что то волшебное. Сначала страшно при виде этих гвоздей, как вставать, будет больно... Но когда меня за руки держали Гульгина и Рита, страх ушёл. Погружаешься в тело, доверяешь наставникам и следуешь за их голосом 😌. И все так легко получается. Как говорится, лучше попробовать самому, чтобы все это прочувствовать.
В общем, впечатлений много. Настолько удивительная природа, такая мощь гор, такая насыщенная зелень, глаза хотелось открыть пошире, чтобы все это впитать и насладиться. Надышалась, нагулялась, почистилась, наполнилась 💃 Отдохнула душой и телом.
Спасибо вам, девчонки, за чудесные три дня перезагрузки ❤️

Обычно раньше на медитациях я всегда спала. В этот раз на Казанском ретрите я ни разу не уснула ни на одной медитации. После вчерашней медитации с огнём я никак не могла уснуть сегодня ночью. Я очень сильно прочувствовала наш вчерашний огонь, и у меня столько энергии появилось. Я не знала, чем мне ночью заняться. Готова была идти ночью заниматься спортом))) В итоге часа 4 только проспала. И думала, что сегодня утром на медитации высплюсь))) Я ни грамма не спала) все слушала и всё слышала. И для меня прям это было открытием, всё это работает, и всё это нарабатывается практикой.

Всем добрый вечер! Хотела бы выразить огромную Благодарность за волшебный Ретрит. От всего сердца говорю, огромное спасибо Гульгине и Рите за практики ,за ваши руки,любовь и помощь людям огромное спасибо, Гульназ, за шикарную организацию,  огромное спасибо, Инне,за нейрографику огромное спасибо, Алене,за йогу  огромное спасибо всем присутствующим,все такие добрые, классные,одно удовольствие было находиться с Вами рядом. Ретрит для меня был впервые, и я уверенна не последний, до скорых встреч  Всех  обнимаю!